Crossfit Try-Out les 1

Schrijf je in voor de vrijwilligersworkshop Crossfit!

Je maakt tijdens een workshop van een uur kennis met Crossfit. 

Crossfit is een natuurlijke manier van trainen waar facetten van alle sporten in worden verwerkt. Denk aan atletiek, turnen en gewichtheffen. Bij CrossFit wordt gewerkt met bewegingen waar mensen voor zijn gemaakt: rennen, springen, duwen, gooien, klimmen, tillen en trekken. Je traint dus met je eigen lijf en lichaamsgewicht.

Leeftijd vanaf 15 jaar. Bij eventuele blessures of beperkingen gelieve dit in de opmerkingen te vermelden. 

Deze workshop wordt aangeboden in het kader van het vrijwilligerscompliment!

Benodigdheden:
Sportkleding

Contact:
Heeft u vragen over deze activiteit? Dan kunt u een e-mail sturen naar laarbeekactief@levgroep.nl

Inschrijven kan tot:
01 mrt 18:00 uur